Vous voulez transpirer et perdre les calories en dansant avec les musiques dynamiques et entraînantes. Apprendre les chorés actuelles faciles et amusantes. C’est un cours énergique et équilibré, améliorant votre posture et tonifiant votre silhouette.
Gym ludique et efficace qui permet d’apprendre à contrôler ses mouvements, à ajuster sa posture et à contracter ses fessiers en effectuant des rebonds et des exercices de musculation sur une musique branchée.
Grâce à une stimulation en profondeur de l’ensemble des muscles du corps, la méthode pilates est idéale pour améliorer l’alignement postural et affiner votre silhouette.
Apprentissage et découverte du piano. Constitution d’un répertoire musical varié. Solfège, rythmes, théorie, pratique instrumentale et improvisations abordées de façon à développer l’oreille, la sensibilité artistique de chacun.
Vous avez toujours rêvé de danser de façon féminine avec ou sans talons ?
Ce cours est fait pour vous !
Travail de marche, de pas de danse, de l’équilibre, travail de bassin, en réalisant des chorégraphies, avec aisance et grâce.
