Éveil Judo Ce cours d’éveil initie les enfants aux joies du judo, à travers des jeux et des petites prises. Épanouissement physique et mental de l’enfant garanti. Horaire Enfants de 4 à 6 ans Vendredi à 16h00 (ce cours démarre le vendredi 20 janvier) Éveil...
Pilates Grâce à une stimulation en profondeur de l’ensemble des muscles du corps, la méthode pilates est idéale pour améliorer l’alignement postural et affiner votre silhouette. Horaire Adultes Lundi à 10h00 et à 20h30Mardi, mercredi à 10h00Jeudi à 20h30...
Stretching Éliminez votre stress et gagnez en souplesse, en mobilisant tout en douceur vos muscles, tendons et articulations. Le Stretching vous assure un corps souple et gracieux. Horaire Adultes Mardi à 14h00 Stretching Éliminez votre stress et gagnez en souplesse,...
Gym parent-enfant Activité idéale pour les enfants de 2 à 4 ans. Ce cours d’éveil à la gymnastique permet aux parents de partager une activité avec leur tout-petit de façon ludique. Bien sûr, les grands-parents et nounous sont les bienvenus. Horaire Adultes et...
Gymnastique La gymnastique artistique et rythmique est avant tout un travail de coordination. Travailler en musique, les exercices mettent l’accent sur la souplesse et la force d’expression. Horaire Enfants de 4 à 7 ans (Eveil Gymnastique) Mercredi à 15h45 Enfants de...
